《BOOK思議》聚焦，搞定超載人生 Pick Three

現今生活越來越豐富...
在許多事都想要參一腳的時候，你可以怎麼規劃時間呢？

常聽到的應該是...善用零碎的時間、做好時間管理、分輕重緩急等...方式，但你確定都可以完成每一件事情嗎?
我們應該如何在不平衡的人生中，找到動態平衡，這會是最主要的課題。

書中說到，作者將人生中必須會面對的事情分為五大項：
選項一：工作
選項二：睡眠
選項三：家庭
選項四：運動
選項五：朋友

作者提到接受這個不平衡，但為了讓自己準備好，一天選擇三項，作為當天要努力做好的選項，就測底的執行到底。因為沒有工作與生活平衡這種事，但每件事又需要努力付出，所以每日選擇三項。

以假花瓶自己的例子，每天不可能做很多事情，但一定會選擇三件事情來渡過。但在一週內每天選擇的都不一樣，並會定期的調整，讓自己不會彈性疲乏。

比如：有在跳芭蕾舞的我，雖然無法每天練習，但每週一定會有一個晚上跳舞，當在跳舞日遇到事情或邀約，一定會排除任何加班、聚會等...所有事。

比如：有再參加讀書會的我，每個月會有一天參加讀書會，所以如果事先知道是哪天，也一定會排除萬難參與。


作者在提醒，當你想要實踐選三時，你可以這麼做：
1.一定只能選則三項→每天處理的事情重質不重量。
2.每天選三不一定要一樣→不會後悔，隔天都是新的選擇。
3.不必有罪惡感→提醒自己每天該做哪三件事。
4.記錄你的選擇→將每天三項紀錄下來，時間長了可以做大數據分析。

在來沒看這本書之前，每天的生活就有些取捨與選擇，比如平日著重於工作、應酬、假日可能著重於家庭、朋友、睡眠。

不論生活有多忙碌多豐富，只要你想改變，你一定可以有不一樣的生活。讓我們一起找到屬於自己的動態平衡。

換你，選出你的每天三項吧！

書名：選３哲學：聚焦３件事，解決工作生活兩難，搞定你的超載人生

作者： 蘭蒂．祖克柏

譯者： 周怡伶
出版社：遠流

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